Tag vegan

Quinoa Muffins // vegan & glutenfrei

Heute gibt es wieder ein leckeres Schmankerl für euch! Muffins! Aber keine Schoko-Muffins oder andere süße Schweinereien, heute gibt es etwas herzhaftes. Quinoa Muffins! Sie sind vegan, glutenfrei, nussfrei und ohne Soja möglich. Außerdem sind sie mit viel Buchweizenmehl gebacken – ein Pluspunkt oben drauf. Dazu gibt es ein passendes Topping, das ich schön öfter für herzhaftes verwendet habe. Los gehts! Zutaten: 70 g glutenfreies Mehl (ich habe das Farine

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Bountys selber machen // vegan & glutenfrei

Wer kennt das nicht. Da hat man so richtig Lust auf seinen Lieblings-Schokoriegel und kann ihn einfach nicht essen, weil Kuhmilch drin ist, Weizen oder Eier. Mit einem dieser Riegel können wir ab heute Abhilfe schaffen: den Bountys! Ich habe ein einfaches Rezept für euch, es ist vegan, glutenfrei, nussfrei, laktosefrei und histaminarm und kommt dem Original wirklich sehr nahe. Auf gehts! Zutaten: 125 g Pflanzenmargarine 200 ml Soja Cuisine 140

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Gut bei Erkältung: vegane ‚Golden Milk‘

Immer wenn ich erkältet bin, dann greife ich zur ‚Golden Milk‘. Die goldene Milch oder auch Kurkuma Latte genannt, ist ein wahrer Gesundheitsbooster. Das ayurvedische Getränk ist entzündungshemmend, hilft bei Gelenk Problemen, hilft die Leber zu entgiften und lässt uns sogar langsamer Altern. Außerdem: das perfekte Hausmittel bei Erkältung. Wer es aber einmal probiert hat, der könnte süchtig werden! Schmeckt auch einfach beim gemütlichen Couchlümmeln in der kälteren Jahreszeit! Für

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Bunte Sommer-Prints die Laune machen!

Eeeeendlich, der Sommer ist da! Und zwar nicht nur kalendarisch, nein, auch die Temperaturen steigen, die Sonne scheint, die Blümlein blühen und uns ist nach Melone, Wassereis und nach luftiger Abkühlung. Ich war vor kurzem schon im Sommerurlaub und habe seit dem noch mehr Lust kurze Röcke und bunte Kleidchen zu tragen. Ja, der Sommer macht Laune und schöne Prints dürfen da im Kleiderschrank absolut nicht fehlen. Im Winter mag

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Meine ‚Must Have‘ Pflegeprodukte für die kalte Jahreszeit

Ich merke das immer ganz besonders… Vielleicht bin ich ein kleines Sensibelchen, aber so bald es außen kühler und die Luft trockener wird, dann fängt meine Haut an zu jammern. Sie schreit, creme mich ein, creme mich ein, ich brauche Feuchtigkeit! Meine Hände werden rau und springen auf, gar nicht schön! Und auch meine Haare und meine Kopfhaut zeigen mir, dass sie ganz besondere Aufmerksamkeit wollen. Schuppen – ein no go!

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